Nie trzeba mieć idealnego ciała, żeby świetnie się w nim czuć

Czytaj dalej
Fot. Tomasz Czachorowski
Dorota Witt

Nie trzeba mieć idealnego ciała, żeby świetnie się w nim czuć

Dorota Witt

O tym, czy walka o smukłą sylwetkę musi być walką, w której wszystkie chwyty są dozwolone, i o tym, jak rozpoznać, że nasze podejście do zdrowego stylu życia przestaje być zdrowe, mówi Karolina Gruszecka, trenerka fitness i psychodietetyczka.

Odważyłaś się opublikować w sieci kontrowersyjne zdjęcie - odsłoniłaś brzuch, pokazałaś kilka fałdek. Nie zastanawiałaś się, czy to przystoi dietetyczce?
Rzeczywiście, upłynęło trochę czasu między zrobieniem zdjęcia a jego opublikowaniem, zastanawiałam się chyba... jeden dzień.

w dalszej części artykułu:

  • Kto szuka pomocy u Karoliny Gruszeckiej i z jakimi problemami przychodzą do niej kobiety i mężczyźni?
  • Czy presję idealnego ciała wywieramy sami na sobie?
  • Jak zdrowo podejść do własnego ciała i do pracy nad sylwetką?
Pozostało jeszcze 92% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 3,69 zł dziennie.

    już od
    3,69
    /dzień
Dorota Witt

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2025 Polska Press Sp. z o.o.

Dokonywanie zwielokrotnień w celu eksploracji tekstu i danych, w tym systematyczne pobieranie treści, danych lub informacji z niniejszej strony internetowej, w tym ze znajdujących się na niej publikacji, przy użyciu oprogramowania lub innego zautomatyzowanego systemu („screen scraping”/„web scraping”) lub w inny sposób, w szczególności do szkolenia systemów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji (AI), bez wyraźnej zgody Polska Press Sp. z o.o. w Warszawie jest niedozwolone. Zastrzeżenie to nie ma zastosowania do sytuacji, w których treści, dane lub informacje są wykorzystywane w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe. Szczegółowe informacje na temat zastrzeżenia dostępne są tutaj.